11月のお知らせ

11月になりましたね😊blue in green salonでは鍼灸施術後に焼き菓子とハーブティーをお出ししています。今、林檎がとても美味しい季節🍎林檎を置いておくだけであの甘い良い香りに幸せな気持ちになります😊しつこい甘さではなく、さらっと香るあの甘い匂いが良いですよね♩林檎を使って11月のカフェメニューは「アップルパイ」にしました🍎

10月のお知らせ

blue in green salonでは鍼灸施術後にカフェメニューをお出ししています。10月になりました。最近は急に暑い日があったと思うと次の日はまた急に寒かったりと前日と気温差が10度くらいある時もあり体調管理気をつけなければと思います。皆様もご自愛くださいね😊秋になってくるとどうしてでしょう？栗や芋やかぼちゃに惹かれてしまいます✨✨そのようなほくほく甘いものを欲してしまいますよね😊ということで今月のカフェメニューは「ベイクドスイートポテトケーキ」です。

7月のお知らせ

blue in green salonでは鍼灸施術後にサービスで手作りの素朴な焼き菓子とハーブティーをお出ししています。今月のカフェメニューのご紹介です。　暑い日々が続いていますので爽やかに召し上がっていただけるように7月のカフェメニューは「ブルーベリーとヨーグルトのマフィン」です。焼きたてももちろん美味しいのですがなにせ暑すぎる日々が続いていますので冷やしてお出ししようと思います。眼精疲労や美容に良いアントシアニンやビタミン、ミネラルが豊富に含まれているブルーベリー。暑いと食欲がなくなったりしますがエネルギー不足にならないようにしっかり美味しく食べること、大切ですよね。美味しく食べて暑い日々を乗り越えられますように😊✨また蒸して湿度が高いこの時期に体調不良になったり気分が落ち込んだりするのは「湿邪」が原因です。身体の水分調整が難しくなってむくみ、だるさ、体の冷えをもたらしたり、胃腸の機能が弱まり食欲不振や胃もたれ、下痢などの症状が起こりやすいです。汗をかいて出すことはこの時期大切なことなので汗をかきたくないからとクーラーで冷えっぱなしにするのは余計に体調を崩します。冷えたらお風呂はしっかり湯船に浸かって汗を出すなど上手く体の水分調節を心がけたいですね。熱中症にも気をつけながら自分の体の調子をみてバランスをとってうまく過ごせますように。またこのような時期は体調悪化や気分が落ち込ん...

6月のお知らせ

blue in green salonでは、全身の巡りを良くし、美に直結した心と体の健康を第一に施術・治療を行っています。雨が多くなり若干蒸してくるこの時期は、サロンにお越しの方でも心身のバランスを崩されている方が多々見受けられます。大前提として「自然や気候」例えば、急な気圧の変化などに、感情やココロやカラダは、常に影響を受けています。古来からの養生法 ( 黄帝内経「素問:上古天真論編」より ) として、１．四季に順応した生き方２．恬愉(てんゆ)、心にわだかまりを持たないという姿勢で日々を過ごすことが、健康を維持していく上で、基本となっています。さて、暦をみてみると二十四節気ではそろそろ「芒種」になります。七十二候では、「蟷螂生　(かまきりしょうず)」「腐草為蛍　(くされたるくさほたるとなる)」というように、漢字を見ると、鬱屈した中にも、光を感じる時期でもあります。そして「夏至」に向かっていきますね。まずは、この時期は、昔から鬱陶しい時期なんだと自覚した上で、それに伴って、様々な感情が、　より表に現れやすいと知ると、少し対処法が見えてきます。皆さん、こういう時期は同じです。深呼吸して、ゆっくり焦らずリラックスです(^-^)そして、焦らず、いい時期に、行動しましょう！

4月のお知らせ

blue in green salonでは鍼灸施術後にサービスで手作りの素朴な焼き菓子とハーブティーをお出ししています。今月のカフェメニューは引き続き人気の抹茶生地のマフィンにホワイトチョコとイチゴのトッピングです。寒暖差が激しく、黄砂や花粉の影響もありますので体調に気をつけてくださいくださいね。今月も鍼とお灸と焼き菓子のblue in green salon & cafeでお待ちしております😊#blueingreen #cosmeticacupuncture #免疫力アップ #リラックス #体質改善 #予防医学 #健美 #アンチエイジング #ハーブ #ナチュラル #美肌 #癒し #ツヤ肌 #むくみ改善 #ココロとカラダのケア #自律神経失調症 #健康 #美白 #心身整えるサロン #変化に負けない心と身体 #輝く女性 #美容鍼灸サロン #カフェメニュー #焼き菓子 #花粉症対策 #blueingreencafe#ハイビスカスティー #マフィン #ビタミンc #ローズヒップ

3月のお知らせ

blue in green salonでは鍼灸施術後にサービスで手作りの素朴な焼き菓子とハーブティーをお出ししています。3月になりました😊今月お出しするカフェメニューは「抹茶とホワイトチョコのマフィンとハイビスカスとローズヒップのハーブティー」です。春を感じると食べたくなる抹茶のマフィンに抹茶のほろ苦さと合うホワイトチョコを合わせました。ハーブティーは季節的に花粉やアレルギーに効き、同時に美容効果も高い、ハイビスカスとローズヒップのブレンドハーブティーにしました。ハイビスカスの鮮やかな色はとても綺麗で美しく、気分も明るくしてくれます✨「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるローズヒップ、そしてハイビスカスにもビタミンCが多く含まれていて、アレルギー症状を発症させる原因となるヒスタミンを抑制する働きがあります。また、粘膜を保護する働きもあるので花粉症の目のかゆみや鼻詰まりなどのトラブルを軽減する効果があります。またこれから紫外線なども気になる季節です。美白効果のあるビタミンCを内側からも積極的に取り入れていきたいですね✨✨そしてハイビスカスはポリフェノールがたくさん含まれていて動脈効果の予防、肥満予防、抗酸化作用による、美肌、アンチエイジングケア効果が期待できます。クエン酸も豊富に含まれているので少し酸味のある味がするのですが、糖を代謝してエネルギー生産を行ったり、マグネシウムやミネラル成分...

2月のお知らせ

blue in green salonでは鍼灸施術後にハーブティーと焼き菓子をお出ししています。2月のカフェメニューは「ココアとくるみのマフィンとグリーンルイボスティー」です。2月はやはりバレンタインを意識したメニューになりました♡茶葉を発酵したルイボスティーよりも効能が高い茶葉を発酵させないグリーンルイボスティーを一緒にお出しします。糖尿病を予防するアスパラチンは81倍、老化の原因となる活性酸素はシミやシワ、臓器の不調などをもたらしますがその活性酸素を除去する効果のあるフラボノイドは10倍、従来のルイボスティーよりグリーンルイボスティーのほうが高いです。飲みやすく美味しいハーブティーですのでぜひご家庭でも取り入れてみてくださいね。2月は寒さの厳しい月ですが心も体も健康でありすように鍼とお灸と焼き菓子のblue in green salon & cafeでお待ちしております😊

※ 群馬県高崎市(榛名山町、榛名湖町、倉渕町、上室田町、中室田町、下室田町、上里見町、中里見町、下里見町、神戸町、高浜町、白岩町、上大島町、下大島町、本郷町、沖町、我峰町、菊池町、町屋町、金井淵町、若田町、剣崎町、八幡町、鼻高町、藤塚町、上豊岡町、中豊岡町、下豊岡町、下小塙町、筑縄町、上小鳥町、下小鳥町、上並榎町、並榎町、城山町、三ッ子沢町、宮沢町、十文字町、箕郷町…)、前橋市、安中市、中之条町、東吾妻町、長野原町、嬬恋村、草津町、高山村、伊勢崎市、太田市、沼田市、渋川市、藤岡市、館林市、みどり市、富岡市、桐生市、吉岡町、榛東村、上野村、神流町、玉村町、板倉町、明和町、千代田町、大泉町、邑楽町、片品村、川場村、昭和村、みなかみ町、下仁田町、南牧村、甘楽町の群馬県内のお客様や、長野県軽井沢町などにお住まいの方々へもご対応させて頂いております。是非、こちらの美容鍼灸サロンにお越しを心よりお待ち致しております。