8月のお知らせ

40度越えなど

暑い日が続いていますね。

暑さの1番のピークでしょうか。

皆様、暑さ対策をして

過ごしていきましょうね。

８月は

焼き菓子はお休みさせて頂いて、

暑さで体力が

落ちがちなこの時期に

ピッタリの

自家製ミントの

はちみつレモンをお出しします。

はちみつも

群馬の沼田でとれた

アカシアはちみつ。

クセのない

美味しいはちみつです。

ハーブウォーターも

さっぱりして美味しいのですが、

この時期は

はちみつ！

暑さで

食欲が落ちたり、

胃腸が弱って

上手く栄養を吸収できなく

なりがちですが、

はちみつが

だんだんと胃腸を元気にしてくれます。

また、はちみつに含まれるブドウ糖は

体内ですぐエネルギー源になる単糖類なので

効率よく栄養を吸収して、

疲労回復に役立ちます。

レモンとミントで

香りも爽やかで

香りからも

リフレッシュできて

元気になります😊

もう少し頑張れば

暑さの峠は越えそうです！

暦の上でも

8月7日には

立秋を迎えます。

あともう少し、

なんとか暑さを乗り切って

過ごしていきましょうね✨

今月も

皆様の心と体の元気のサポート

blue in green salon&cafe

でお待ちしております♡