ローズマリーもミントも大好きで

絶やさずに庭にあるハーブですが、

効能もとても素晴らしいです。

ローズマリーは「若返りのハーブ」と呼ばれていて、脳に直接働きかけて活性化させてくれ、記憶力の改善にも効果があります。

ハーブの中でもとても薬効の高いハーブです。

香りを嗅ぐだけでも、もちろん実際に噛むと脳にダイレクトに働きます。

やはり、脳が大切！と感じています。考える力、判断力、また、運転など集中する時など、脳が働いていないと危ないですよね。

お休みの後で少し脳もゆるくなっている時に、一気にリフレッシュして脳を活性化させましょう。

ローズマリーのクッキーは

大人な味のクッキーです。

ハーブが入ると一気に

ワンランク上の味になるような気がします♩

家族にも食べてもらったところ「洋菓子店の味がする〜！」と言っていました。

ぜひぜひお楽しみに♩

また、胃腸もとても疲れていると思いますので、ハーブティーはミントティーを。

消化不良、胃もたれ、便秘や下痢などの消化器の不調などの症状を和げます。

また、油の多い食事、揚げ物などの脂を分解してくれますので、ダイエットにも！

新年の始まりの月に、体調をしっかり整えて、今年一年若々しく元気に過ごせますように。

ハーブは私たち人間にとても身近な植物で、お子様からお年寄りまで安心して召し上がっていただけます。

ぜひ、普段の生活にハーブを取り入れてみてください。

2021年も心と体の健康と美をサポートをしていけたらと思います。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

2021.01