3月のカフェメニュー♩

施術後にサービスで手作りの焼き菓子と

ハーブティーをお出ししています。

早いもので3月になりましたね😊

春がきた！と

思ったら冬に逆戻り！

でびっくりの2月❄️でしたが

雪が溶けてもちゃんとそこにいてくれた福寿草。

良かったぁ、逞しい✨

そして周りに蕾もたくさんあって

やっと春が来るかなぁと

楽しみの3月です♩

そして

近所の方からたくさん

人参をいただきました！

標高の高さと寒暖差で

ほんとうにびっくりするくらい

甘くて美味しいのです〜！

本当にありがとうございます😊

この美味しい

地元特産の人参を使って

3月のカフェメニューは

『英国レシピのキャロットケーキ』にしました。

伝統的な英国レシピを再現しつつ、

少しアレンジして作ってみました！

くるみ、レーズンがたっぷり、

にんじんの甘さと

シナモンなどのスパイスが混ざって

美味しくヘルシーなケーキです。

一度食べるとクセになる方が

多いのがキャロットケーキ(^-^)

ぜひぜひ楽しみにしていてくださいね。

季節の変わり目や花粉症などで

体調を崩されたり、皮膚が荒れたりする方も多いと思いますが、

シナモンは

風邪や湿疹にも効果があります。

また、シナモンに含まれている

シンナムアルデヒドは

毛細血管を活性化させる働きが

あるとされています。

毛細血管の健康の維持が

全身の健康の維持に繋がり、

全身に酸素や栄養を届けてくれ、

冷えの改善にも繋がります。

ご自宅でも

バタートーストに

少しシナモンをふりかけたり、

コーヒーにシナモンをふりかけたりして、取り入れてみてくださいね。

鍼灸施術とカフェメニューで

体も心も温まって

希望の光を絶やさず過ごせますように。

今月も皆様の健康のサポートが出来ますよう、心よりお待ちしております。

https://shinkyu-cafe.shopinfo.jp/

是非、お越しを心よりお待ち致しております。

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